健康咨询描述: 每天早上6.30左右就醒了,想睡觉却睡不着,感觉头有点昏昏沉沉的像是发烧但体温只有36.5度左右,人也有力气但就想躺在床上。最近有点鼻咽炎和胃病犯了。请问是什么原因
病情分析:
胃病犯了,是因为没有规律饮食,鼻炎可能是感冒诱发的。
指导意见:
实际上睡到六点半就不算失眠了啊。睡不着就别睡了,下去跑步去。也许你就精神了
但是医生,我是不管11点睡还是一两点睡都准时6.30左右起床…而以前我是差不多直接睡到8点的…
你十点睡好了
好的…谢谢医生了
不用客气。
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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