最近老是脑袋里乱想，只要一睡觉就乱想

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，保持心情舒畅，适当运动锻炼
      

      病情分析：
      您好，你上面说你自己最近在戒烟，最近老是脑袋里乱想，只要一睡觉就乱想，睡醒之后就消失了。
      指导意见：
      那你这些想法跟你自己的戒烟有关系的哦，你可以等你戒烟成功以后再观察一下，一般会自动消失。
      

      您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，感觉是心理问题。建议您求助心理咨询。平时注意调整自己，劳逸结合，参加户外运动，多交流沟通倾诉。
      
      以上是对“最近老是脑袋里乱想，只要一睡觉就乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！