产后阴道松弛如何保养？

      病情分析：
      你好朋友很高兴为你解答，根据你的描述考虑是多胎生产引起的
      指导意见：
      你的情况请问有没有阴道产伤？平时注意不要久蹲注意大便通常，不要过于用力排便，可以练习提纲缩阴运动，也可以做缩阴手术
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的这种情况来分析阴道松弛后应该多做提肛收气运动。
      指导意见：
      做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      

      病情分析：
      顺产引起的阴道松弛，可以用缩阴产品恢复紧致。
      指导意见：
      缩阴产品好用的推荐使用千黛斯恢复紧致。植物的成分，没有副作用，使用方便，不影响生活
      希望上述回答可以帮到你，祝你健康！
      
      以上是对“产后阴道松弛如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！