我是学生，但是我的体重太重，这样可以减肥

      病情分析：
      你好，减肥没有时间，和你现在读书没有之间的关系的，时间可以寄出来
      指导意见：
      ，但是你需呀坚持的，每三天坚持跑步五公里，对于你来说可以循序渐进的完成的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这时候有可能是有时间减肥的，比如平时上下，学的时候选择走路如果离家很远，可以选择性走一段路，
      指导意见：
      平时在饮食过程中，禁忌甜类食物，油炸油腻的，高糖类食物都不要吃，多吃绿叶蔬菜和水果三餐八分饱，不要经常性的坐着，
      

      病情分析：
      你主要是调整饮食结构减肥就可以了呢，不需要特别的方法。
      指导意见：
      不能吃煎炸食物，不能喝饮料，杜绝垃圾食品，控制零食，少吃点饭就可以了呢。
      
      以上是对“我是学生，但是我的体重太重，这样可以减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况是有一个体重超重想要减肥的。首先请不要给自己找借口说什么没时间的。
      指导意见：
      注意踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。不运动是减不了肥的。不要投机取巧