健康咨询描述: 睡眠浅,多梦易醒,感觉整晚处于半睡半醒的状态,没有深度睡眠
病情分析:
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦睡不好等症状
指导意见:
可以服用安神补脑和谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,避免受风寒着凉
褪黑素有用吗
病情分析:
你好,根据你当时叙述的情况一般与压力大,经常熬夜,身体虚弱等有关。
指导意见:
建议到医院找中医就诊。此时可口服安神补脑液。要多加休息,规律饮食,补充营养,避免熬夜。祝健康。
那睡觉总感觉睡不着,睡不踏实,脑袋里总想事,做的梦早上起来也记得,睡了跟没睡一样,也是这种状况吗
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