睡觉的时候小腿容易抽筋

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，睡觉的时候小腿容易抽筋是缺钙引起的症状。
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心。可以把钙片吃上多晒太阳多吃些营养的食物每天喝上半斤牛奶有补钙的作用。
      

      病情分析：
      小腿晚上容易抽筋，与肾虚，缺钙等等有关，长期熬夜，过度劳累，阳阳不均衡，可以加重症状。需要注意及时对证治疗。
      指导意见：
      可以口服葡萄糖酸钙，六味地黄丸治疗，同时注意休息。不要熬夜，多吃鸡蛋，喝牛奶。多户外活动，多晒太阳。