在干活时没注意猛一伸腰就把腰拉伤了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析没有别的太好办法只能卧床休息，
      指导意见：
      建议您绝对卧床休息暂时少吃辛辣刺激食物，平时注意随访观察发现异常情况及时就医
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于急性腰扭伤造成的肌肉韧带拉伤引起疼痛。
      指导意见：
      建议你近期不要活动卧床休息为主，配合口服给你拿的药物，这个没有十天时间是好不了的，不要太着急。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和受伤的症状，腰部扭伤以后必须需要充分的休息，平卧硬板床。
      指导意见：
      我的建议是尽量平躺，不要过多的活动，保持腰部肌肉松弛，能够得到恢复，如果你过度的活动，只能增加他的疼痛，肿胀，恢复起来比较慢，可以局部热敷，再口服一些活血化瘀止痛的药物来帮助。
      
      以上是对“在干活时没注意猛一伸腰就把腰拉伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你这是韧带损伤引发的症状，还是要多休息，药物可以服用氯唑沙宗和洛索洛芬钠治疗，也可以同时配合按摩或拔罐等康复治疗，效果会更好一些。