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我想在一个星期之内把腿瘦下去

女 | 12岁 2017-04-25 17:52:13 2人回复来自

健康咨询描述：我想在一个星期之内把腿瘦下去，变得好看，我在一个星期之内做两次运动，每次都不到一个小时，您看有希望吗？

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在一星期之内做两次运动，每次一个小时，不能够很快瘦腿的，减肥需要一个较长的时间段，在饮食控制的同时加适当运动对身体损害不会太大，如果短期内将体重减下去，会对身体产生危害的。

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2017-04-25 19:38:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，这个时间有点太紧咯，。
      指导意见：
      一般需要在两到三个月通过运动来改变，会有效果，建议坚持，祝您早日康复心情舒畅！