我今年28岁，我发现我一个晚上就多了白头发

      身上经常出现了白头发的临床情况，应是血热，精神压力过大，肾虚等因素有关引起的毛囊黑色素代谢障碍，出现了白头发表现情况，通过补肾补气养血，促进毛囊黑色素代谢等药物进行调整和治疗。

      病情分析：
      你好，对于你的情况应该是精神压力比较大，导致身体严重肾阴虚，头皮毛囊的血液循环不好，才会出现白发的，如果睡眠质量不好就会加速，白发更多
      指导意见：
      建议你去医院中医科，让医生号脉检查身体，如果是精神紧张导致的肾阴虚，可以服用养血清脑颗粒，杞菊地黄丸治疗，平时要多吃黑豆枸杞，黑芝麻等食物比较好，放松心态，积极进行体育锻炼，就会慢慢好转了。

      病情分析：
      你好根据你所说的情况，白发主要是由于血热肝肾不足和气血亏所引起的。
      指导意见：
      治疗应当采用滋阴凉血养血乌发补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用的药物。
      以上是对“我今年28岁，我发现我一个晚上就多了白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好欢迎咨询！白发的情况跟遗传，年龄，精神因素比如压力紧张劳累等有关系
      指导意见：
      首先建议您学会释放压力，作息规律别熬夜保持精神愉快，饮食全面均衡多吃黑色食品比如黑芝麻黑米黑豆。