胡思乱想大部分是脑供氧不足,气血虚引起的,口服一些活血通络,营养脑神经,补气血的药物治疗,增加睡眠,避免熬夜多休息,多吃些营养的食物,积极地治疗,缓解症状。
病情分析:
进入青春期注意力不集中很正常,学着找点兴趣爱好,就好了
指导意见:
你可以通过寻找兴趣爱好来尝试集中注意力,就算是打游戏,只要能让你注意力得到锻炼,适当的游戏娱乐,也是可以的,即放松了你的神经,又能让你集中注意力,安排好自己的时间,该玩儿玩儿,该学学,很简单的
病情分析:
你好这种情况由于心理压力过于大,精神高度紧张,长期的处于紧张状态而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
以上是对“胡思乱想,上课上不进去光想以前的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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