高中生睡眠不足，头发边干变硬像塑料一样

女 | 16岁 2017-04-29 18:19:06 2人回复来自

健康咨询描述：高中生睡眠不足，头发边干变硬像塑料一样，且脱发严重，怎么办呢

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2017-04-29 20:09:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这个年龄正是长身体的时候。应该保证充足的睡眠。
      指导意见：
      你好，建议你放松压力，每天养成良好的睡眠习惯。早睡早起，提高学习效率就可以了。

王飞肥城市中医医院医师擅长: 踝部骨折脱位及跟腱断裂,膝半月板与交叉韧带损伤,尺帮助网友：5996称赞：8

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2017-04-29 22:42:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问这种情况多长时间了，还有其他什么不适感觉吗
      指导意见：
      你好，这种情况建议注意休息，避免熬夜，劳累，这种情况主要考虑头发干涩所致，问题不大

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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