医生，！请问每天吃适量的维生素c会不会对健康有影响

      病情分析：
      您好，各种营养物质的摄入要与机体的需要保持一定平衡，不是说多益善。
      指导意见：
      建议您需要维生素C的摄入时要在医生指导下进行，以免产生一些不必要的付作用。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，在段期内每天补适量的维生素C不会有影响。
      指导意见：
      建议你，可以短暂的服用，不宜常期口服，可多食用富含维生素C的疏菜和水果，愿你开心度过每一天。

      病情分析：
      你好，想补Vc一定要吃富含Vc的水果，除非身体真的缺Vc，否则不要补。
      指导意见：
      如果不缺却天天补，时间长了会导致自身吸收Vc的能力下降，到这时就不得不天天补了，也就是养成了依赖性。
      以上是对“医生，！请问每天吃适量的维生素c会不会对健康有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！