从5月1号开始我就感觉自己的小腿十分胀就像绷紧了感

      根据您的描述主要是考虑腘肌劳损引起不适症状，如长时间固定姿势。受凉等。建议您正规医院疼痛，针灸科就诊检查，理疗，针刀等方法治疗，注意休息保暖，避免长时间固定姿势，
      

      病情分析：
      这几天有没有做跑步，跳远一类的大幅度运动，小腿有没有浮肿，静脉曲张腿表面能看到曲张的血管，不会猛然间就出现这种情况！
      指导意见：
      建议，给小腿做做热敷，尽量抬高小腿，不要穿紧绷的裤子还有紧口的袜子，按摩按摩小腿，增强血液循环！
      

      病情分析：
      你好局部肌肉有时产生酸痛现象产生这种现象的原因通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系
      指导意见：
      以渐进的方式进行肌肉活动使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动如果已有肌肉酸痛现象则应休息与热疗处理不宜再过度活动否则易产生更严重的伤害.缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法
      
      以上是对“从5月1号开始我就感觉自己的小腿十分胀就像绷紧了感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！