我想用药包减肥可以吗？我十六岁，女孩子

女 | 16岁 2017-05-04 20:57:45 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：我想用药包减肥可以吗？我十六岁，女孩子

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司凤荣大庆市第二医院主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭心律失常、帮助网友：6311

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2018-06-17 21:03:54 我要投诉

你好，减肥没有捷径，减肥是个漫长而艰难的过程，少吃多运动，贵在坚持，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，只要能坚持下去，体重就会减轻，祝你健康。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-05-04 22:24:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

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齐玉凡主治医师擅长: 妇科炎症，月经不调，流产，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤帮助网友：11801称赞：5

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2017-05-04 22:49:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这么小，不建议用药包减肥的，影响月经来潮的，如果不过胖，不要用药。
      指导意见：
      建议你少吃油腻的食物，积极的锻炼身体，比如跑步，走路都是有很好减肥作用，晚上这一顿饭控制一点。
      以上是对“我想用药包减肥可以吗？我十六岁，女孩子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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