容易发胖，不吃肉也增飙请问有没有什么方法改变体质

男 | 20岁 2017-05-05 22:38:11 2人回复来自

健康咨询描述：容易发胖，不吃肉也增飙请问有没有什么方法改变体质

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2020-07-11 16:45:02 我要投诉

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2017-05-06 00:49:29 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据叙述体质是无法改变的。这个和遗传有一定关系。
      指导意见：
      建议。多运动。比如跑步。游泳。引体向上。俯卧撑。合理膳食。保证营养均衡。这个是最健康的。早餐吃丰富。中午吃好。晚饭吃少。可以保证一个健康健美的身材。