最近心很烦，也不知道是为什么

      病情分析：
      你好，根据你的描述，生活中带给你的压力过大，导致你故意乱想，考虑属于心理问题。
      指导意见：
      你可以多参加一些社交活动，或者去旅游看看外面的世界，放松放松自己的心情。多看一些如何处理人际关系的书，多结交一些朋友。如果没有知己建议你去找心理咨询师。
      

      病情分析：
      目前的症状特点就是精神心理压力因素形成的一种抑郁表现，目前需要做的就是促进身心平衡调理培养兴趣爱好。
      指导意见：
      所以平时制定生活计划，按照计划实现生活目标，在生活中，寻找适合自己的心理压力释放方法，要做日记记录，监测生活轨迹，增加治疗信心。