健康咨询描述: 失眠 睡不着觉头晕头疼脑子放电影翁翁响焦虑不安情绪难以控制
病情分析:
你好,可能的原因有平时生活压力大或是长期处于精神紧张的状态导致的失眠多梦。
指导意见:
建议你可以去药房买点炒熟的酸枣仁试试,酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用,也许对你是有用的,你要在平时的生活中,学会释放自己的压力,不要过于紧张。
病情分析:
你这个情况多久了??有没有做过检查呢?还有其他的不适吗??
指导意见:
建议你可以吃点中草药治疗一下,对你的这种情况还是很不错的,应该有一定的效果……需要可以回复我给你开方子,试试怎么样
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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