我想最快瘦全身的减肥计划

女 | 25岁 2017-05-06 20:33:25 3人回复来自揭阳市

健康咨询描述：你好，医生，我想让自己变苗条点，么能以最快的速度最有效的瘦腿？请医生传授方法时顾及一下我是在工作的，每天都没运动，是坐在工作的。。我想要最快的减肥方法，瘦全身最好！最好是快速见效的。我大腿小腿非常粗，夏天都不敢穿短裤

想得到的帮助：我想要最快的减肥方法，瘦全身最好！最好是快速见效的。

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2020-07-12 07:23:07 我要投诉

你这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对身体很有好处，不能吃高热量食物，最好每餐主食不要超过二两，每天有氧运动一小时以上。

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2020-07-12 00:08:55

      病情分析：
      你好，肥胖是目前很多人都困扰的问题，引起肥胖的原因也是有很多种类的，需要明确原因。
      指导意见：
      根据你说的疾病情况分析，初步考虑是这个肥胖因为临床上有很多种原因的，建议你采用管住嘴，迈开腿的方式科学减肥

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2020-07-12 06:01:24 我要投诉

从你目前的情况来看，你想要最快的减肥方法，只能通过吃减肥药，目前减肥药效果比较好的而且副作用不大的，那就赛乐赛奥利司他减肥药，你可以吃一段时间，看看效果怎么样？平时还是要适当的控制饮食，坚持运动，这样减肥会比较快的。
以上是对“我想最快瘦全身的减肥计划”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！