有问必答网心理健康科失眠 → 最近晚上老是睡不着,白天很早就醒了

最近晚上老是睡不着,白天很早就醒了

女 | 25岁 2017-05-09 05:43:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近晚上老是睡不着,白天很早就醒了,而且莫名其妙烦躁,怎么回事

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-05-09 05:45:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况看这个应该是休息不足导致的,正常人每天至少要保持6个小时的睡眠,一般6~8个小时比较好
      指导意见:
      如果睡眠不足或者是睡眠质量不高,容易有烦躁等症状,需要注意自我调节,保证好睡眠时间和睡眠质量,养成一个健康的生活习惯。

2017-05-09 05:49 ask76730035qw 追问

而且我觉得最近有点上火

2017-05-10 06:46医生回答:

可能与休息不好有关系,另外也注意一下饮食

吴士华
吴士华 聊城市茌平区洪官屯镇卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,不孕不育,孕期保健,子宫 帮助网友:215395称赞:1293
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2017-05-09 05:45:20 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
      指导意见:
      建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,减轻压力祝你早日康复
      

李鹏
李鹏 冠县桑阿镇中心卫生院   主治医师 擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴 帮助网友:54917称赞:232
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2017-05-09 05:49:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是属于神经衰弱症引发的睡眠不佳等情况的。
      指导意见:
      最好是到医院神经内科检查一下的,明确后口服参芪五味子,谷维素和安神补脑液等调节神经治疗的。
      
      以上是对“最近晚上老是睡不着,白天很早就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔兵
崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网 帮助网友:14266称赞:63
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2017-05-09 05:49:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的情况描述看,晚上睡不着觉,白天醒的早,这个可能是有一定的轻度抑郁,焦虑的情况
      指导意见:
      建议,针对这种情况要注意最近有没有烦心事,还有就是如果没有事可做,也可以造成焦虑烦躁。,可以考虑口服枣仁安神颗粒,解郁安神胶囊
      

赵春慧
赵春慧 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 心脑血管疾病的诊断治疗,如心肌炎,心肌缺血等;还有 帮助网友:88118称赞:1065
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2017-05-09 05:49:15 我要投诉

      病情分析:
      你好
      根据你描述的情况,是睡眠不好,烦躁,怀疑是神经衰弱的可能。
      指导意见:
      建议你可以适当的增加运动,比如,徒步,跳舞等,配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
      

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