23岁，150，有什么好的方法可以长高吗

      病情分析：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，
      指导意见：
      还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述，23岁，150，想知道有什么好的方法可以长高吗
      指导意见：
      一般来说，女性在18-20岁之前骨骺线尚未闭合，就会长身高的，当然，也因人而异，您可以去照一下X光片，看看骨骺线是否闭合；身高受到父母身高和后天因素的影响，前者占75%，后者占25%，父母身高已经无法改变，那么运动和营养方面是可以改变的。
      

      病情分析：
      是可以多一些的锻炼，打打篮球那些的，都是可以帮助长高的
      指导意见：
      然后就是要吃点骨头汤那些的食物的，吃点液体钙，跳高等等都是可以帮助长高的
      
      以上是对“23岁，150，有什么好的方法可以长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！