总觉得没有安全感，睡不着，害怕

      病情分析：
      你应该把自己的情况说的更详细一些，比如没有安全感都表现在哪些方面？害怕些什么？胡思乱想些什么？
      指导意见：
      由于你说的情况过于笼统，实在无法给你一个有效的诊断及建议，希望你能在平台上进行一对一咨询，这样的话更能解决你的问题

      病情分析：
      看得出来与对象分手对您的影响很大。您现在感觉没有安全感是因为与对象分手吗？还是您发自内心从小就觉得没有安全感？从新择业压力也挺大的。
      指导意见：
      我是心理咨询师，您如果觉得需要咨询可以通过快问平台找到我。我愿意陪您探讨您的心境，梳理情绪，发展目标，方向，以实现自我成长，自我完善。

      病情分析：
      可能与朋友分开有一定影响，你需要把注意力转移下，生活出了这些还有其他更需要我们用心付出的地方。
      指导意见：
      禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
      以上是对“总觉得没有安全感，睡不着，害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个时期是最考验人的时候。工作要重新定位，感情也是要重新寻找
      指导意见：
      相信每个人的人生经历中否可能会遇到一两个坎的，挺过来就什么都好了所以你自己要坚强自信，方向感强一些等。