病情分析:
你好,这种情况有可能存有特定场合的恐惧症,建议可以到心理科进一步检查确诊。
指导意见:
必要可以选择合适的抗焦虑药物治疗。平时多寻求家人朋友的支持,在其帮助下逐步去锻炼,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析,建议您要树立好自信心。
指导意见:
建议您在准备发言之前,要准充分的准备好发言材料。熟读材料,树立自信心,自我暗示。加强锻炼可以逐步克服这种焦虑紧张的心理,必要时去心理科,就诊,予以心理疏导。
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