健康咨询描述: 晚上睡得时间也不短,可就是白天没精神眼疲头疼没精神
病情分析: 患者,女性,25岁,主诉夜眠欠佳,白天精神差,头痛不适 指导意见: 您好!您的精神不好,主要与您的睡眠质量有关,您的深度睡眠时间少,所以人觉得疲劳,建议您放松心情,养成良好的习惯,不要因为疲劳就经常躺在床上,积极参加一些体育锻炼,还可以配合吃清脑复神液。希望我的回答对您有帮助!
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