心憋挺白天没精神，晚上精神，

      病情分析：
      心里总觉得有东西堵着似的，特别的不舒服。浑身酸痛，恶心，吃不下饭。晚上难以入睡，白天头脑不清醒，记忆力变差。这些现象表明，你有焦虑症的可能性。
      指导意见：
      建议看精神心理科检查确诊。或者是直接看一段时间的心理医生。空闲的时候可以经常拍打胸部力度，以自己能够承受为宜。注意不能直接拍打乳房。两乳中间有一个穴位。刺激拍打这里可以让人变得开心放松。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这种表现，最主要的是考虑存在有焦虑抑郁的状态
      指导意见：
      所以针对你目前的情况，建议你最好还是要放松心情，如果心里有什么不愉快的事情，可以找一个自己信得过的人，尽情的释放，这样才能够得到缓解，如果通过这样也得不到改善的话，那么就需要到正规医院的心理科，让心理科的医生给予你心理疏导治疗
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状就是白天不精神，晚上精神。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在已经工作了，是不是刚刚工作不久，一切都还不熟悉，所以感觉什么都不顺手，导致精神不佳，晚上下班就放松了，所以来精神了，你现在需要调整状态，或者适当运动运动，不能影响正常工作。
      
      以上是对“心憋挺白天没精神，晚上精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！