健康咨询描述: 老是幻想,但是我知道见好就收,不会一直想下去,看书总是眼睛在看心在想其他的!一本书看完,能记住的很少,
你好,你这种情况是你的心理作用,不是什么疾病引起的,平时要保持心情舒畅,不要有多大心理压力,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠。
你好,你所说的老师愿意幻想的这种情况的话,你可以暂时的先观察观察看看了有可能和你这段时间过于紧张,精神高度压力比较难,也会有一定的关系导致的可能性你自己你自己也可以先调整调整看一看。
你好,根据你提供的情况,说明你的内心是有一定压力的。这就是说一心不能二用。专心致志的看书才会有效果。你的情况可以做心理咨询。通过心理医生的疏导。或者对你有所帮助。成年人要学会管理自己的情绪。给自己制定一定的目标。这个目标一定是自己可以做到的,不要想一些做不到的事情,耗费精力。
以上是对“老是幻想,但是我知道见好就收”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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