有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好,每天深度睡眠不到三个小时

睡眠不好,每天深度睡眠不到三个小时

女 | 39岁 2017-05-15 11:02:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠不好,每天深度睡眠不到三个小时,混混沉沉的

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王慧
王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 擅长: 五官科,眼科常见疾病,如眼睑病,泪道病,干眼症 , 帮助网友:20077称赞:24
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2017-05-15 11:07:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于生活压力大、神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见:
      建议你不要想事情过多,可以服用解郁安神颗粒或是安神补脑丸来治疗,最好是做下脑电图检查再治疗。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-05-15 11:22:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析,失眠是因为生活工作压力过去,或者某些疾病因起的。
      指导意见:
      建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服一杯热牛奶,或者服用安神补脑液对症治疗。
      

sz328209
sz328209 医师 擅长: 埋线重睑术、全切重睑术,面部注射,微雕,隆胸,抽脂 帮助网友:85
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2017-05-15 11:07:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况有多久了呢?有什么原因吗?影响正常的工作生活吗?用过什么药吗?
      指导意见:
      如果是长期睡眠问题,建议去心理科看看医生,做个综合性检查,评估一下,看看是否存在心理问题导致的,并进行相应的干预治疗。
      
      以上是对“睡眠不好,每天深度睡眠不到三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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