总是控制不住自己，失眠

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。
      指导意见：
      可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情，需要慢慢调养的。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，失眠，猜疑，总是控制不住自己，脾气不好，事后又很后悔，这让您很苦恼。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于自责，人一旦没有自信没有安全感，便会猜疑暴躁，建议您多看看自己的优点，多看看身边的美好，相信自己，信任理解他人，让自己轻松起来。

      病情分析：
      这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
      以上是对“总是控制不住自己，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先，综合你上面描述分析来看，你总失眠就会造成多疑出现这种情况
      指导意见：
      那么一般这种情况你有必要早医院调理一下失眠，失眠是很关键的，在一个每天应该有一定量的原因动。