健康咨询描述: 小时候的我还很瘦,可是一年夏天体重猛涨,请问如何短时间内瘦下来,父母先天并不胖,是后来吃胖的
病情分析:
如果是吃引起的肥胖,需要减少饮食的量。但是你目前只有13岁,不知道你的身高多少,体重多少。
指导意见:
一般情况下不是很胖的话,建议你不要减肥。你现在正在长身体的时候,如果减肥的话有可能影响身高。
病情分析:
你好,这是你饮食不好引起来的,因为你吃多了脂肪高,能量高的食物,就容易长肉。
指导意见:
减肥也是需要一个过程的,首先要控制饮食,不能吃脂肪高的食物,其次要加强体育运动,促进饮食物的消化吸收。平时有做什么运动吗?
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