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这一个半月发生了我接受不了的事

女 | 22岁 2017-05-19 16:58:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 这一个半月发生了我接受不了的事,心里也一直在想别人怎么看我,半夜老实睡不着,莫名的烦燥

医生回复区

冯海桃
冯海桃 天脊医院   副主任医师 擅长: 小儿急性支气管肺炎,缺氧缺血性脑病,支气管哮喘,上 帮助网友:23100称赞:21
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2017-05-19 17:36:10 我要投诉

      病情分析:
      不管发生了什么事情,一定要正确的面对它。一定要放松心情,想办法去克服。
      指导意见:
      相信自己的实力证明给别人看。时间会证明一切的时间。多和朋友交流沟通一下,也可以放松心情。别人会理解的
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-19 17:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好既然是自己接受不了说明这个事情,自己解决不了既然这样,说明它突破自己的极限,所以自己背负心里负担!
      指导意见:
      但是别人看你不重要关键,自己怎样考虑这个事情,给自己人生带来怎样的影响,而且我们的人生本来就是曲折的,这样才会有意义。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-05-19 17:44:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见:
      放宽心态,不要太去理会那些胡思乱想,把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
      
      以上是对“这一个半月发生了我接受不了的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李寿英
李寿英 泊头市中医医院   主管护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢 帮助网友:23029称赞:34
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2017-05-19 17:44:55 我要投诉

      病情分析:
      事情既然已经发生了,就不要老是去想它,每个人都不是十全十美的,好多事也不是我们所能左右的。
      指导意见:
      不管遇到什么事情要想好的方面乐观些,多和亲戚朋友们聊聊天,寻求解决的办法。随着时间的推移,一切都会过去的。
      

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