健康咨询描述: 这一个半月发生了我接受不了的事,心里也一直在想别人怎么看我,半夜老实睡不着,莫名的烦燥
病情分析:
不管发生了什么事情,一定要正确的面对它。一定要放松心情,想办法去克服。
指导意见:
相信自己的实力证明给别人看。时间会证明一切的时间。多和朋友交流沟通一下,也可以放松心情。别人会理解的
病情分析:
你好既然是自己接受不了说明这个事情,自己解决不了既然这样,说明它突破自己的极限,所以自己背负心里负担!
指导意见:
但是别人看你不重要关键,自己怎样考虑这个事情,给自己人生带来怎样的影响,而且我们的人生本来就是曲折的,这样才会有意义。
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
放宽心态,不要太去理会那些胡思乱想,把注意力放在外界有意义的事情充实自己的生活,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
以上是对“这一个半月发生了我接受不了的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线