有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 每天都12点左右时间

每天都12点左右时间

男 | 15岁 2017-05-21 10:18:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天都12点左右时间,但是每天5点就醒来了,这是怎么回事

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潘伟
潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压 帮助网友:35098
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2020-07-06 06:00:43 我要投诉

      考虑患者可能睡眠时间比较晚吧,但是时间总是规律的,那您就利用这段时间做自己想做的事,比如说学习,比如说背诵等,若是您困倦的时候,中午可以再休息,补上一个小时的睡眠时间。
      

覃艳芳
覃艳芳 医师 擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房 帮助网友:17179称赞:13
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2017-05-21 16:26:13

      病情分析:是每天晚上都12点钟左右睡,然后每天早上都五点钟醒来吗?其实这是一个正常的生物钟,五更的时候要起床上厕所,那是一个很正常的现象。指导意见:像你这个情况不用担心,说明你的身体很健康,不会有什么问题的,但是晚上最好早点睡,这样对身体更好。
      

谭建蓉
谭建蓉 护师 擅长: 过敏性皮炎,荨麻疹,毛囊炎,痤疮等皮肤科问题 。 帮助网友:8487称赞:7
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2017-05-21 19:24:36 我要投诉

      病情分析:你好根据你说描述的这个症状,这个主要是睡眠质量不好引起的。指导意见:建议你平时要注意多休息,避免熬夜过度劳累放松压力,多吃蔬菜水果等补充维生素。
      
      以上是对“每天都12点左右时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙先光
孙先光 临西县人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,支 帮助网友:19214称赞:7
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2017-05-21 14:21:16 我要投诉

      病情分析:
      睡觉都是在午夜,然后就是早晨起来的比较早是么,平时有无任务或者是压力要求自己起的比较早的情况
      指导意见:
      如果有的话,那么考虑不能除外生物钟已经习惯情况的可能的,如果没有的情况的话,那么考虑需要去医院神经科进行药物调节一下睡眠的
      

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