晚上睡不着觉只做梦怎么睡也睡不着怎么治啊

      病情分析：您好，很愿意为您竭诚服务，根据你的病情分析，你这是神经衰弱的表现，到医院吃过药吗？都是什么药？效果怎么样？指导意见：建议您到正规的医院，在医生的指导下做出相应的措施，或者采取中药，养血安神，再配合针灸治疗。
      

      病情分析：您好，您的描述睡不着觉和只做梦有些矛盾，做梦都是在入睡后发生的，您的描述可能是觉得自己睡眠质量差。指导意见：建议您放松下来，尽量调整自己的心态，让自己平静下来，睡前不要思虑过多，睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，可以听听轻缓舒柔的音乐，让自己轻松起来，踏实入睡。
      

      病情分析：根据你的描述，正处于16岁青春发育期的年龄，晚上睡不着觉，总是做梦。指导意见：建议你首先养成规律的饮食和作息习惯，一定要在晚上二十三点之前入睡，并且可以使用一些酸枣仁茶，这样就会逐渐缓解失眠的毛病。
      
      以上是对“晚上睡不着觉只做梦怎么睡也睡不着怎么治啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！