病情分析:你好,你说的情况,每个人的身高,一般和先天发育,遗传后天营养都有关系的。指导意见:建议一定要保持心情愉快,平时多吃水果蔬菜,多吃豆类牛奶,多增加锻炼多做些跳高,跳远,引体向上等锻炼躯干和四肢的运动有效果的。
病情分析:
身材的高低和遗传有很大的关系,更有后天因素至关重要,比如营养丰富身体发育的就快。身高与民族又给我,不同的民族,身高会有很大的不同,欧洲人身体比较高大。青春期的少年发育较快,一般情况可以持续到20岁左右,当然个体差异较大。
指导意见:
你目前在青春期发育阶段,1.63米,青春期一般持续到20岁左右,不要着急,平时注意多进行体育锻炼,多吃富含蛋白质维生素的的食物,营养丰富,也会极大促进身体增长。加油
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