健康咨询描述: 我每天晚上睡不着,睡得很晚醒得却非常早,而且前脚做的事后脚就忘了,每天脑子里想得很多,都不知道在想什么
病情分析:
你好,根据你说的情况来看睡不着,可能是有点神经衰弱。
指导意见:
建议可以吃点维生素b1片,谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息,保持心情舒畅,祝你健康。
病情分析:
网友你好,从你叙述的症状描述来看,考虑主要是睡眠不好引起的。
指导意见:
建议平时尽量保持心情愉快,压力不要过大,心里不要想太多的事,早睡早起,保持睡眠充足。
病情分析:
你好,考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发。晚上睡眠质量差,导致做事丢三落四,精神恍惚。建议你顺其自然,夜里睡觉任由思维跳跃,不要刻意让自己停止想问题。反而会加重失眠的情况。
指导建议:
可以选择一些助眠的寝具,如中草药助眠枕头:含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方的体魄金的助眠枕头,是有国家失眠专利的,相对于服用药物来说,助眠枕是失眠患者另一种健康选择。
以上是对“我每天晚上睡不着,睡得很晚醒得却非常早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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