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我最近上班总感觉没有动力

女 | 20岁 2017-05-23 11:12:02 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我最近上班总感觉没有动力,吃饭也吃不了多少,干什么也没劲,上班没有动力,心里很慌,很难受,这是心里有问题吗?有什么办法可以解决的

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侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2017-05-23 11:13:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上述所说情况,考虑可能是脾胃不和引起的胃动力不足的情况
      指导意见:
      一般情况下服用药物乳酸菌素片或者吗叮啉片和西沙必利片。需要少食多餐和多活动锻炼。注意休息很重要。不需要担心。

2017-05-23 14:01 ask7774281618 追问

关键是吃不下去,明明自己很饿,但是吃不下去,没有食欲

2017-05-23 14:37医生回答:

胃动力不足就是这种表现,你可以服用上面的药,最近吃饭选择清淡容易消化的食物

李万华
李万华 哈尔滨市第六医院   副主任护师 擅长: 失眠、抑郁症、多动症、心理障碍、焦虑症、神经官能症 帮助网友:22932称赞:1
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2018-07-05 04:58:48 我要投诉

      你好,多注意休息,不要熬夜,避免长时间压力过大或者焦虑,保证睡眠充足很重要,饮食清淡易消化食物为主,少食多餐有利于消化吸收,也可以到医院进行检查对症用药,作息有规律,希望对你有帮助
      

国洪婷
国洪婷 青岛滨海学院附属医院   护师 擅长: 血液病症、儿科、妇科 帮助网友:30980称赞:117
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2017-05-23 11:13:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,引起上述症状的原因可见于气血虚、饮食作息影响、情绪压力刺激等
      指导意见:
      建议你饮食上忌辛辣刺激和油腻、易上火食物,多吃些蔬菜水果等富含维生素的食物,睡前一杯加钙牛奶,避免情绪压力刺激,必要时中医就诊
      
      以上是对“我最近上班总感觉没有动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋伟伟
宋伟伟 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 妇科炎症,宫颈疾病,崩漏,多囊卵巢综合症,其他月经 帮助网友:672
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2017-05-23 12:41:28 我要投诉

      病情分析:
      你现在是食欲不振,身体乏力,心神不定啊。不一定是心里有问题。
      指导意见:
      建你给自己定个小目标,有个奔头,坚定的执行。累的时候可以放松一下,然后满血复活,身上没劲也有可能夏天的事,空调房里不是挺舒适的嘛,还是不行,就吃点补气血的中成药。

2017-05-23 14:03 ask7774281618 追问

应该是心里压力比较大吧,做事总是提不起劲

2017-05-23 15:28医生回答:

你可以把压力写在纸上,123条列出来,剖析一下,哪些可以现在做到就尽快解决,哪些暂时行不通,就把行的通的步骤写上,一步一步解决。这样我觉得把压力肢解掉会好点。行动是解决压力的办法,不能想,越想越有,心动不如行动。

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