咨询一下，近两年睡眠特别好

      你好，你这种情况如果平时总是感觉犯困，这种情况极有可能是血脂高，贫血，低血压等多种原因都可以引起，应该到医院化验一下血常规，血糖，血脂，血压的测量，看看是否正常。平时要尽量注意饮食的清淡，避免食物的过于油腻，要多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，一帮情况下，成年人每天睡眠八小时左右就可以了，再增加睡眠更加想睡，越睡越困。
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，一日三餐不要吃的太饱，最好一天能吃到三到五顿，否则胃过度膨胀，人容易放困，多到室外去散步，找朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，根据你的上述描述你的情况应该是属于植物神经紊乱的表现。
      指导意见：
      建议您可以及时服用点调节植物神经的药物对症治疗，比如谷维素片，希望我的回复能帮到你。
      
      以上是对“咨询一下，近两年睡眠特别好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！