医生回复区
2020-07-18 07:00:31 我要投诉
首先决定减肥，建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，饭量不大，那就通过增加体育锻炼，增加活动量，可以做瑜伽、快走，不管做哪项运动需要坚持下去，持之以恒，才会看到比较好的效果。
2017-05-26 11:33:18 我要投诉
病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是想瘦身减肥的情况。
指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要瘦身减肥的话，建议你可以采用针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗。
2017-05-26 11:33:57 我要投诉
病情分析：
瘦身减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
以上是对“请问医生怎么样可以瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2017-05-26 11:30:06 我要投诉
很多人减肥失败，通常都是因为减肥过程中缺乏毅力，不能长期坚持。所以，想要减肥，首先还是要做好每天的饮食控制，尤其是杜绝吃高热量的食物，同时配合运动一起帮助身体燃烧脂肪，这样才能比较好的减肥。
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