我20岁，女，以前就是经常心情不好

女 | 20岁 2017-05-28 03:35:52 3人回复来自

健康咨询描述：我20岁，女，以前就是经常心情不好，现在还导致失眠，心里特别的难受，不知如何是好，一直想发火，很烦躁，心里很乱，思想很逻辑

投诉

其他类似问题

回复区

牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-27 16:00:17 我要投诉

一定要学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，学会释放自己的心理压力，如果心里有什么矛盾的话，最好能够给家人给朋友多说说，学会放松心情，释放压力

温敏太原市第七人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：20052称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-07-27 16:05:54 我要投诉

你好，这种情况首先要到正规医院内分泌科就诊，空腹抽血化验一下甲状腺功能，如果能够除外甲状腺功能亢进的情况，就要考虑植物神经功能失调可能性大，建议服用归脾丸观察看看。必要时到正规大医院心理疾病科检查治疗。

查看更多关于我20岁，女，以前就是经常心情不好... 的医生回答>>

林景运合肥立心精神病医院主治医师擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友：3626称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-05-28 09:04:09 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，可能跟你生活压力大，心情不好有很大关系，这是一种焦虑情绪不稳定的表现。严重会神经衰弱
      指导意见：
      建议学会自我调节，适当放松心情，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好，适当体育锻炼，做到身心轻松，如果调节不过来可以联系精神心理医生用些镇静安神药物

      以上是对“我20岁，女，以前就是经常心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！