有问必答网心理健康科失眠 → 我现在入睡困难,不能熟睡

我现在入睡困难,不能熟睡

女 | 23岁 2017-05-28 10:15:18 5人回复 来自恩施土家族苗族自治州

健康咨询描述: 你好,我现在入睡困难,不能熟睡,每天三四点就醒了,怎么也睡不着,感觉一晚上都没睡,喜欢一个人呆着回避任何人任何事去医院检查做治疗拿药吃了没一点效果

医生回复区

孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2017-05-28 10:17:53 我要投诉

      病情分析:
      你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的睡不好失眠
      指导意见:
      可以服用安神补脑,谷维素,刺五加片治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅

何显才
何显才 日照现代泌尿专科医院   主任医师 擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断 帮助网友:81744称赞:936
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2017-05-28 10:16:10

      病情分析:
      根据你的描述、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
      指导意见:
      1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养心丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。

王益生
王益生 医师 擅长: 牙周病,口腔粘膜病,口腔颌面外科,阻生牙拔除,口腔 帮助网友:106485称赞:446
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2017-05-28 10:16:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
      指导意见:
      建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
      以上是对“我现在入睡困难,不能熟睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-19 21:34:39 我要投诉

      你是从什么时候开始睡眠不太好的呢?就是容易早醒,一般容易早醒是说明你的情绪焦虑,然后你最近是有什么事情导致你这样吗?不知道你在医院诊断的是什么病,然后吃的什么药,但是想建议你直面自己的内心,然后问问自己,把你自己陷入这样的情绪里,会让你逃避现实中的什么压力和问题呢?

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-10-19 21:36:11 我要投诉

      这样的状况有多久了?发生了什么事吗?平时尽量调整心态,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,睡前放松心情。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。

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