脚背扭伤8小时左右，又疼又肿的，怎么办？

      病情分析：
      你好根据你的病情初步怀疑你是软组织勋伤引起的疼痛。不要活动休息。
      指导意见：
      建议你不要活动要休息。可以用点红花油或扶他林外用止疼效果挺好的。希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你现在可以喷点云南白药喷剂的，
      指导意见：
      给你的建议是，现在可以用冷敷，然后喷药，过了24小时后，用热敷的方法，然后再喷这药的。也可以再吃些活血化瘀的药。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，你这个主要就是扭伤引起的软组织损伤
      指导意见：
      还没有超过24小时赶紧用冰冷敷，24小时后用热毛巾热敷一下、平时把脚抬高促进血液循环，外用或者化瘀的云南云南白药喷雾剂，这段时间尽量少活动
      
      以上是对“脚背扭伤8小时左右，又疼又肿的，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！