15岁节食减肥。昨天晚上没吃饭

      你这种情况暂时先不要做运动休息一段，看看怎么样看是否有腹胀，排便次数增多的情况，如果病情加重，建议看咱们正规医院的消化内科，15岁节食减肥，不要节食太严重，减肥是一个长期的过程。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.
      指导意见：
      多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.。
      

      病情分析：
      痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。
      指导意见：
      而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
      
      以上是对“15岁节食减肥。昨天晚上没吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！