健康咨询描述: 我是一名学生之前节食减肥减掉30斤身高175体重100斤上高一的时候因为各种学校家庭的事情心情很糟糕经常用暴饮暴食解决但一暴饮暴食完我就连着三四天不吃饭然后接着暴饮暴食就这样持续了一个寒假现在还是还改整不了体重也上升了18斤怎么办我现在心里真的很矛盾
病情分析:
你咨询的问题需要调整心态,正确对待人生观。不要自暴自弃。
指导意见:
平时需要规律生活,合理安排学习及休息,需要规律饮食,绝对不要暴饮暴食,良好的心态是健康的保证。
病情分析:
根据你说的情况分析,身高175cm,体重118斤,有点偏瘦,然后可能有强迫症,与受刺激有关。
指导意见:
建议注意饮食规律,不食辛辡刺激性食物,多食新鲜蔬菜水果,克制自己不暴饮暴食,因为暴饮暴食引起胃肠功能紊乱甚至导致胰腺炎,可以多出去活动,多交朋友多交流,可以看心理医生。
病情分析:
你的这种情况是非常不好的生活习惯,最好在短期内改掉这个习惯!
指导意见:
你的年龄还这么小,有大好的时光等待你去经历,一切事情都会解决的,不要过分纠结!多看一些有益励志的书籍!多做一些户外有氧运动如游泳跑步爬山等!
以上是对“我是一名学生之前节食减肥减掉30斤身高175体重1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。很高兴为您解答疑惑。孩子,你通过节食减肥减重这是不健康的方式。
指导意见:
建议你,每天三餐一定要三餐规律和定量,这样是很健康的生活方式。另外,每天都做运动锻炼,没有时间就做碎片运动。好好爱自己,只有自己最爱自己。照顾好她。祝你学习顺利,学业有成。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线