我是一名学生，我现在身高168体重124斤

      减肥从国际上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。实际上主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方法。第二类，一些药物或者一些疗法，比如像减肥药以及比如中医的一些针灸、埋线的方法以及推拿按摩的方法。第三类，手术的方法，吸脂抽脂手术。从治疗的效果来看，饮食控制的方法实际上可以知道，这个方法是一个最简单最经济，大家都能做得到的方法，但是操作起来比较困难，因为需要严格的控制着饮食，另外加适当运动。
      

      您好！您现在的体重是正常范围内的，如果想再瘦点可以通过合理饮食配合运动锻炼减肥，不能减掉太多，减掉5斤左右就可以了。饮食可以选择蛋白质和维生素含量高的食物，少吃油炸食品等热量高的食物。
      

      按照身高计算你的标准体重是63kg，你的体重正常，不需要减肥，过度消瘦也是不健康的。不过可以适当运动，这样增强体质看起来会比较健康。还是需要均衡营养。
      
      以上是对“我是一名学生，我现在身高168体重124斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的体重指数在正常范围内，不需要过度减肥。
      指导意见：
      建议生活规律，清淡饮食，少吃油煎油炸食品，不吃零食饮料，适当多运动，有助于健康减肥。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，如果想减肥，就需要平时多控制
      指导意见：
      最好不要用减肥产品，因为减肥产品容易导致内分泌失调月经紊乱，可以少吃油腻性食物，多运动
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你现在的身高是1米68，体重124斤。还想再瘦一点儿。
      指导意见：
      建议你通过合理的饮食和运动，来减轻自己的体重。保证蛋白质，维生素，微量元素，减少脂类，碳水化合物的摄入。少吃或不吃油炸类食品快餐等高油高盐类食品。每天保证足够的有养运动。跑步，打球，体操，游泳等，持之以恒会收到减肥效果的。而且还会塑造完美的体型儿，优雅的气质。