你好我想减肥怎么才能成功啊！求帮忙帮帮我

女 | 26岁 2017-05-31 10:39:29 3人回复来自北京市

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梁茵温州市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，痛风，肾上腺疾病，垂体疾病及骨帮助网友：7139

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2020-07-19 06:39:08 我要投诉

肥胖有单纯性肥胖和病理性肥胖，如果是单纯性肥胖，那么科学的减重，就是控制饮食，增加运动量，摄入的热量小于消耗的热量。如果是病理性肥胖需要就诊检查看看是不是疾病导致的，这种肥胖需要针对疾病进行治疗。

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

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2017-05-31 10:53:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，不要靠减肥产品来减肥
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，运动减肥即安全又没有副作用，同时饮食也需要控制一下。

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吕华泽东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等帮助网友：6079称赞：9

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2017-05-31 11:02:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这个情况考虑是与先天遗传基因有关，同时也跟后天饮食有关。
      指导意见：
      平常不要食用肥腻的食物，要清淡饮食。多运动，如跑步，快走等。也可以去看下中药，通过中药进行调理。
      以上是对“你好我想减肥怎么才能成功啊！求帮忙帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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