病情分析:
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,
指导意见:
要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
病情分析:
这样的情况是生长发育导致,需要调整心态保持乐观,并逐步进行调整,脚需要更换舒服的鞋子。
指导意见:
瘦腿需要控制饮食,并杜绝吃油炸、肥腻的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜。
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