健康咨询描述: 从童年,青年到现在中年在社交方面心理总是很紧张,有人时不敢大声喊和照镜子
病情分析:
你好,这种情况的话可能是胆子比较小,小时候接触外面的社交比较少的情况的汇报,
指导意见:
一般来说,适当的可能是需要及时的做个多加强和外界的交流,多出现在公共场合锻炼自己比较好的。
病情分析:
女,38岁,描述从小到大存在社交方面紧张,影响到有人时不敢大声说话和照镜子。
指导意见:
看了您的描述,感受着您的不容易,这几十年来谨慎小心的生活一定很压抑,有时候还有些愤怒吧。不知道您有没有求助过心理医生。这里是心理健康科,今天您来求助的目标是希望缓解社交中的紧张焦虑吗?这些年您或许已经发展出了自己的应对策略,现在发生了什么,来咨询?很多情况需要探讨。建议您寻找心理咨询机构进行规范系统的咨询。
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