晚上睡不着觉特别难受白天也睡不着晚上很久才能睡着但

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况是由于长时间的心理压力过于大，精神处于高度紧张状态而形成的。
      指导意见：
      建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，注意多加休息，不要熬夜。

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。
      指导意见：
      1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。

      病情分析：
      您说的主要问题是晚上入睡困难，睡眠比较浅，早醒，醒后不易入睡。
      指导意见：
      目前存在着睡眠障碍，如果说时间超过一个月的话，或者说是明显的影响到你白天的生活的话，那就需要去医院咨询检查，必要的时候可以药物辅助睡眠。
      以上是对“晚上睡不着觉特别难受白天也睡不着晚上很久才能睡着但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，有部分人在生病，压力大，刺激及心理性疾病时，都会引起失眠。
      指导意见：
      建议您不要太紧张及担心，在白天时可以适当进行运动，放松心情，如果不缓解，建议去医院就诊。