有问必答网心理健康科失眠 → 从小到大每天都会做梦感觉好累 没有一天不会做梦的这

从小到大每天都会做梦感觉好累 没有一天不会做梦的这

女 | 20岁 2017-06-02 08:28:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大每天都会做梦感觉好累 没有一天不会做梦的这怎么办?什么原因引起的?

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-06-02 09:24:17

      病情分析:
      你的情况属于心肾功能不足引起的从小到大每天都会做梦感觉好累的症状
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-02 08:48:07 我要投诉

      病情分析:
      从小到大,没有1天不做梦的。感觉很累。担心。想了解原因。
      指导意见:
      人的梦是对现实生活当中,压抑在心里的事情,进行重新整合。所以人人都会做梦。从身体健康方面讲。做梦是释放内心的压力。所以做梦不是坏事。请您放心。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2017-06-02 09:55:36 我要投诉

      病情分析:
      睡前过度紧张、过度兴奋、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
      指导意见:
      所以要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
      
      以上是对“从小到大每天都会做梦感觉好累 没有一天不会做梦的这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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