之前打篮球脚崴了，第一天走路十分困难

      踝关节扭伤多为内翻或者外翻暴力导致的损伤，扭伤恢复时间大约在2－6周左右。日常生活中要以休息为主，适量运动，可配合热敷、针灸、理疗等辅助方法促进肌肉以及软组织恢复。
      

      病情分析：
      你这个情况初步看应该没有骨折就是软组织的问题，那现在20天了，肌肉有点萎缩
      指导意见：
      你目前的情况就是肌肉萎缩导致关节运动不协调不灵活，不敢用力，逐步加大肌肉力量锻炼就好了。一般来说要一个月左右吧
      

      病情分析：
      你好，如你所说，打球导致脚崴了，行动基本正常，只是还有些疼痛。
      指导意见：
      脚崴之后，当时会有软组织损伤，所以避免剧烈运动，现在可以局部用点云南白药喷剂，每天晚上用热水泡脚，逐步会恢复。
      
      以上是对“之前打篮球脚崴了，第一天走路十分困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！