有问必答网 → 心理健康科 → 我是一名大三学生。其实课业压力也不是很大

我是一名大三学生。其实课业压力也不是很大

女 | 21岁 2017-06-02 22:31:07 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我是一名大三学生。其实课业压力也不是很大，但我觉得最近我的心理出现了点问题，或者说其实一直都有，但最近比较严重。就是听见有人说话有人发出噪音或者一点点被我察觉的声响，或者闻到别人的味道，就会犯恶心，比较烦躁，难以集中注意力，甚至有时候会明白的表示厌恶。

投诉

其他类似问题

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-03 06:10:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时尽量放开心态，不要刻意去理会那些难受的想法或者声音。
      指导意见：
      尽量把注意力放在外界有意义的具体的行为上，多看看事情好的方面，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张。

刘清华沂南县砖埠中心卫生院护师擅长: 擅长妇科疾病的诊疗，如月经不调，痛经，多囊卵巢，子帮助网友：12482称赞：30

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-03 06:49:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能你需要去看看心理医生比较好。
      指导意见：
      心理医生可以聪心理上给予你帮助，最重要的你不要胡思乱想，凡事都要往好处想就可以。