有问必答网心理健康科 → 我是一个初二的学生,我对学习的态度也不是特别差

我是一个初二的学生,我对学习的态度也不是特别差

女 | 14岁 2017-06-03 10:40:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个初二的学生,我对学习的态度也不是特别差,我也经常复习。可是,我总是害怕别人超过我,怕自己考不好,没有自信。昨天刚考完试,一些科目的成绩已经出来了,比如历史,我之前是只错一题左右的,这次我竟然错了物体,还有生物,我平常发挥都是三到四题左右,这次错了七题。而英语,我之前都挺好的,反而这次比我差的人都比我好了。我一个挺好的女同学,她跟我成绩差不多,我怕她超过我,这次她真的超过我了。成绩虽然还没有全部出来,但是我真的很怕自己考不好因为准备要会考了而且下次考试要分班了,要是考得不好去了一个不好的班就等于去了一所不好的高中,我真的很怕怎么办?

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郭岚
郭岚 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 无痛人流,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经不调,各种阴道炎 帮助网友:4010称赞:4
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2017-06-03 12:27:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你是一个很要强的孩子。怕别人超过了自己,是一件好事情。但是不能过分了。
      指导意见:
      你学习你的就可以了。只要你认真学习,一定会超过别人的。不要成为思想负担,如果有了思想负担,这样对成绩反而影响很大。希望你下次成功。你进入一个好的班级。
      

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2017-06-03 12:41:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述考虑您是因为给自己的压力太大导致的出现焦虑情绪。
      指导意见:
      您好,您需要放平心态,调整好自己的状态,不要给自己太大压力。学习是一件快乐的事情,不要过于追求结果。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-01-01 08:01:45 我要投诉

      你好,学习是一个坚持到底的事情,不是你怕别人能考过你,就好好学习的动力,学习是给自己学习,你越紧张,考试会越受影响,放松心情,自己就不会错那么多了
      
      以上是对“我是一个初二的学生,我对学习的态度也不是特别差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-01-01 08:02:58 我要投诉

      同学你好,看了你的描述,理解你的感受,一次考不好,不能说明什么。你现在总是担心自己考不好,总是在想考不好怎么办?这种焦虑情绪会影响你考试的正常发挥。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-01-01 08:05:40 我要投诉

      你好,在你的学习问题上,你存在焦虑和紧张以及不良的心理暗示。当你越害怕别人超过你的时候,那么你越会感觉到焦虑和紧张,这会影响到你平时的学习效率以及考试状态,必然会影响到最后的结果,所以要对自己进行积极的自我暗示,比如说,你好,我也好,就是别人可能做的很好,我也会做的很好。而且你也可以告诉自己,你身边的人逐渐成长,给你带来更大的动力,也会给你带来更好的平台,学习的平台。所以对自己多一些自信,学习不是别人比你强就强得了的,关键在于自身的努力。
      

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